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수면단계
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116958 5 years ago 3:13렘수면은 꿀잠? 수면 구조 그래프로 알아보자! | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.6
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22276345 3 years ago 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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4 years ago
123406 4 years ago 12:20Are you tired after waking up!? The reason why you should check REM sleep?
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1 day ago
552 1 day ago 2:45당신의 기억력이 잠자는 동안 강화된다는 사실, 알고 계셨나요? #서술기억 #REM수면 #수면과학 #기억고정화 #뇌파활동 #수면단계 #기억처리 #신경가소성 #수면위생 #인지기능강화
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3 years ago
1483 3 years ago 8:5717화. 잠든 후에 일어나는 수면의 변화와 수면의 기능
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7929 4 years ago 3:16만성 염증 부르는 수면 부족, 3단계 & 램수면이 핵심?!, MBC 210309 방송
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367261 3 years ago 1:30:01🧠💤 1번째 수면싸이클 안정화를 위한 수면단계별 뇌파동조 & 핑크노이즈 사운드 [90분 숙면블록]
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4 years ago
1258 4 years ago 3:08[기분 좋은 날] 불면증을 잡는 핵심 ＜수면의 질＞, MBC 210401 방송
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192353 6 years ago 6:36잠에 대한 거의 모든 것 | 수면의 5가지 단계
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217 4 years ago 12:22#1-1 '😴 수면단계와 생체시계에 대해서 알아보자!'
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2240340 1 year ago 15:14[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴
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9405754 5 years ago 4:10아침에 일어난 직후는 왜 이렇게 피곤할까?
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637 2 years ago 6:54[1부] 수면앱으로 잠잘 수 있을까? #수면앱기능 제대로 파악하기.
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4543 5 years ago 9:442.수면(NREM)_.네가지 수면단계와 대뇌 피질의 고유한 진동