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식사후운동
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327618 1 year ago 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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8 months ago
149526 8 months ago 12:42뱃살, 혈당 다 잡는 최고의 운동법. 매일 식사 후 '이렇게' 해보세요 한달에 -10kg 빠집니다 #치매예방 #비만 #홈트레이닝
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1 year ago
107450 1 year ago 20:09🔥과식한 사람 바로 드루와~!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean walking workout 시니어
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3 months ago
47762 3 months ago 13:51식후 12분! 뱃살 & 혈당 폭발🔥 이렇게만 해보세요! 한 달 -10kg
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3 years ago
5047263 3 years ago 20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
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643744 1 year ago 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
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1 year ago
57712 1 year ago 23:31🔥운동이 귀찮은 날🔥뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트! 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동
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111579 11 years ago 1:10식후 30분에 하는 운동, 당뇨예방에는 최고! 닥터의 승부 85회
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6 months ago
264108 6 months ago 8:42식사 후 걷기 귀찮을 때 하루 5분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어지고 뱃살지방 무섭게 녹아 내립니다. (임PT 3부)
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3 years ago
1417462 3 years ago 5:38당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!