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1645246 4 years ago 5:35Do This Warm Up Before Every Workout l 5분만에 끝내는 운동 전 필수 워밍업 루틴 l 홈트레이닝
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1254588 4 years ago 6:376 Min Pre workout Stretches - Warm up routine before a workout
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1106242 3 years ago 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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249388 3 years ago 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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211704 4 years ago 5:47[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout
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2539429 9 years ago 6:25[주원홈트] 준비운동 스트레칭 - 운동 전에는 꼭 따라해야 하는 워밍업 영상
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297761 5 years ago 3:293분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
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451007 4 years ago 5:39딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)
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210949 2 years ago 7:347-Minute Miracle Warm-up Routine (Wake up your tired body and get ready to exercise)
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7775298 6 years ago 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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163290 1 year ago 13:52워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭
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514810 2 years ago 10:2910MIN Morning Warm Up Exercises - Beginner Friendly (All Standing)
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72762 1 year ago 8:21[ENG, CHN] 운동 전 🔥워밍업🔥 5분 루틴, 꼭 따라해보세요!!!
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196 2 years ago 8:35골프레슨 | 골프 라운드 전 워밍업 | 이것은 선택이 아닌 필수 입니다!
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2427478 5 years ago 5:01운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
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102187 3 years ago 12:50워밍업으로 하기 좋은 10분 전신 유산소 운동 (Aerobic exercise)
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58209 2 years ago 10:37🔥지방을 더 쉽게 태우는 법!🏃♀워밍업 유산소 러닝머신 10분 인터벌🏃♀
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1646664 5 years ago 9:39달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!