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준비운동
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2539757 9 years ago 6:25[주원홈트] 준비운동 스트레칭 - 운동 전에는 꼭 따라해야 하는 워밍업 영상
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7779471 6 years ago 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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1256430 4 years ago 6:376 Min Pre workout Stretches - Warm up routine before a workout
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1109525 3 years ago 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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1646830 4 years ago 5:35Do This Warm Up Before Every Workout l 5분만에 끝내는 운동 전 필수 워밍업 루틴 l 홈트레이닝
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212064 4 years ago 5:47[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout
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2428953 5 years ago 5:01운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
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11512 5 years ago 4:07준비 운동 하는 법
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668 1 day ago 1:01준비운동 #dance
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451224 4 years ago 5:39딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)
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249966 3 years ago 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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1650258 5 years ago 9:39달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!
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297910 5 years ago 3:293분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
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619814 4 years ago 7:42Lv.0 운동 전! 무적권 해야하는 동적스트레칭 (안하면 다침)
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515773 2 years ago 10:2910MIN Morning Warm Up Exercises - Beginner Friendly (All Standing)
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459756 6 years ago 5:00[주원홈트 준비운동] 운동하기 전 준비운동은필수!!!!!!!!!!
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1009749 3 years ago 4:21YMCA Dance | 운동회 준비운동춤, 학예회 춤, Warm Up Dance
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554363 4 years ago 8:008MIN Quick Standing Stretch - Beginner Friendly
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373007 3 years ago 7:237min Great Stretch before workout, also Daily stretching!