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1일1국민아침체조
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329542 4 года назад 3:06아침조회 국민체조 (1절만) #국민체조
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![▶️중년을위한 점프없는 아침체조 | 관절에 무리없는 스트레칭 | 층간소음없는 운동 | 무릎아파도 할수있는 운동 [먹고빼고 EatFit]](https://i.ytimg.com/vi/kVQLZmdwypE/mqdefault.jpg)
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371110 4 года назад 13:49▶️중년을위한 점프없는 아침체조 | 관절에 무리없는 스트레칭 | 층간소음없는 운동 | 무릎아파도 할수있는 운동 [먹고빼고 EatFit]
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18283917 12 лет назад 4:48국민체조 - 다시보기
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7835758 4 года назад 5:08국민체조 교육용 영상
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996877 4 года назад 3:04국민체조 1절/ 국가대표와 함께하는 국민체조/ 대한체육회/ 쏘피샘
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1493406 8 лет назад 12:51스트레칭 - "스트레칭" Stretching 간편하고 무리없는 십분
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815469 9 лет назад 6:15국민건강체조
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27399 1 год назад 4:50국민체조 순서 동영상 풀영상 버전
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![[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO](https://i.ytimg.com/vi/oq0eugtuMas/mqdefault.jpg)
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1179049 2 года назад 6:13[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO
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731175 4 года назад 5:25#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~
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44873 4 года назад 7:35국민체조 함께해요!- (10분)남녀노소 누구나 쉽게 따라하는 효율적인 전신운동
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![9988[실버체조] 아침운동 1탄](https://i.ytimg.com/vi/XJ_OuSzBFSc/mqdefault.jpg)
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32480 2 года назад 8:069988[실버체조] 아침운동 1탄
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5491754 16 лет назад 4:59국민 체조
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![▶️매일아침 에너지충전하는 8분체조 | 운동하기 싫은날 활력을 주는 운동 [먹고빼고 EatFit]](https://i.ytimg.com/vi/quVckdQunJo/mqdefault.jpg)
3 года назад
122550 3 года назад 8:27▶️매일아침 에너지충전하는 8분체조 | 운동하기 싫은날 활력을 주는 운동 [먹고빼고 EatFit]
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![[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/eKl8SG0Uy8I/mqdefault.jpg)
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423307 2 года назад 14:49[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
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188394 2 года назад 2:48국민체조1절만(소리 큼)
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23307 1 год назад 4:48건강체조 1-1(국민체조)
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129958 12 лет назад 4:49국민체조
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1593972 7 лет назад 14:48국민체조 3회 연속
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509599 2 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방