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30분-낮잠
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3315122 4 года назад 31:55🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
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![🌞🔋 업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/QhebctjHhC4/mqdefault.jpg)
4 года назад
4801007 4 года назад 31:54🌞🔋 업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]
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2 года назад
710107 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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![[쪽잠자용pro] 깨워줄게](https://i.ytimg.com/vi/iMWvYz3haaQ/mqdefault.jpg)
5 лет назад
111374 5 лет назад 30:21[쪽잠자용pro] 깨워줄게 "30분"자용
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![👩🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]](https://i.ytimg.com/vi/SVmjYoZlj6I/mqdefault.jpg)
3 года назад
1408007 3 года назад 33:12👩🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]
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1 год назад
190420 1 год назад 55:07길어서 짜증나는 30분 알람(countdown timer)
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749725 2 года назад 31:0330분 안에 꿈나라로 가는 수면음악 🎵 빗소리, 잔잔한음악, 잠잘때듣는음악, 불면증 (Maybe)
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Трансляция закончилась 17 часов назад
9 Трансляция закончилась 17 часов назад 11:19:28강아지의 30분 후 수면을 돕는 음악🐶💤스트레스 받는 개를 위한 음악🐾강아지를 위한 음악 - 강아지를 좋아하는 음악
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1 год назад
243983 1 год назад 30:59스터디카페 30분 수면타이머 ⏱｜ASMR 소리 X ｜알람 O｜쪽잠｜𝗺𝗼𝘁𝗲𝗺𝗼𝘁𝗲｜모트모트｜모트모트 수면타이머
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![😪💤 [30분 숙면 블록] 깊은 수면을 돕는 사운드,](https://i.ytimg.com/vi/SGCV9pBNzG0/mqdefault.jpg)
4 года назад
174857 4 года назад 30:01😪💤 [30분 숙면 블록] 깊은 수면을 돕는 사운드, "나"를 위한 맞춤 숙면 가이드를 직접 만들어보세요 (재생목록에 추가하여 이용하기!)
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9 лет назад
616880 9 лет назад 30:0630 분 카운트 다운 타이머 (신호 포함) / 30 분 타이머
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133459 6 лет назад 30:16요가의 잠, 완전한 이완을 이루는 휴식 명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 126
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![[알람버전] 30분 낮잠 + 10분 알람 원기회복 낮잠을 위한 델타파 음악 | 낮잠용 수면유도음악 For A Nap ASMR 델타파 Binaural Beats 바이노럴 비트](https://i.ytimg.com/vi/cw2ZXS4dCZM/mqdefault.jpg)
3 года назад
164704 3 года назад 40:00[알람버전] 30분 낮잠 + 10분 알람 원기회복 낮잠을 위한 델타파 음악 | 낮잠용 수면유도음악 For A Nap ASMR 델타파 Binaural Beats 바이노럴 비트
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3 года назад
990682 3 года назад 17:53🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)
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2 года назад
12174 2 года назад 30:58💤30분 낮잠💤 숲소리 바로 시작해요 30분 뒤에 깨워드릴게요