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30분명상
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1415282 3 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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975101 12 лет назад 30:01윤홍식의 몰라명상_30분
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355832 6 лет назад 30:1230분 호흡명상 함께하기 ㅣ 혜안스님
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4 года назад
148358 4 года назад 30:52완전한 휴식을 위한 요가 이완명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 369
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3 года назад
152627 3 года назад 30:02고요하고 밝게 사랑으로 차오르는 나만의 명상시간 ㅣ 가이드 없는 명상 30분 ver.
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148391 4 года назад 1:01:39☯ 하루 한번 호흡명상하라! 건강과 행복이, 늘 당신곁에 머문다. 행복호흡명상으로 매순간 호흡을 알아차림하면, 늘 건강과 행복이 떠나지 않는다. #행복호흡명상 (5세트)
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2147947 7 лет назад 30:15불면증 해소를 위한 수면 유도 이완 명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 123
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Трансляция закончилась 3 года назад
14005 Трансляция закончилась 3 года назад 36:56🧘(30분명상) “평온한 아침을 위한 명상”ㅣ평온명상 ▶CH Korea Meditationㅣ아침명상 집에서 매일 함께해요 매일 명상하면 매일 좋아집니다
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1 год назад
660283 1 год назад 30:39오늘 밤 꿀잠을 위한 수면유도 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분, 바디스캔 명상
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3 года назад
1344126 3 года назад 31:0330분 안에 꿈나라로 가는 수면음악 🎵 빗소리, 잔잔한음악, 잠잘때듣는음악, 불면증 (Maybe)
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6 месяцев назад
4446 6 месяцев назад 29:55[30분🧘🏻♂️고요명상] 고요 속에 숨은 행복의 비밀 / 잠시 멈추면 모든 것이 좋아진다 / 고요속에 머물러라 / 고요 속에 숨겨진 행복의 열쇠 #불국사 #무설전 #템플스테이
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2 года назад
83902 2 года назад 46:08☯ [30분] 아나빠나사띠 명상호흡법 ▶생각 안 하는 법 ㅣ 21일 수행정진 하면 더 좋아집니다 도전해보세요 매일 30분 명상
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Трансляция закончилась 2 года назад
474630 Трансляция закончилась 2 года назад 25:15수면유도 명상 30 - 긍정확언 명상 (Positive affirmations)
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148063 7 лет назад 30:16요가의 잠, 완전한 이완을 이루는 휴식 명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 126
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274346 6 лет назад 43:34하루의 피로와 긴장을 싹녹이는 이완 명상ㅣ싱잉볼이 이끄는 깊은휴식 & 숙면 [이완멘트 10분+ 싱잉볼 연주 30분]
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2780 12 дней назад 31:40하루를 돌아보는 30분 명상 가이드
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17409 5 лет назад 34:38완전한 휴식을 위한 30분 요가니드라 | 이완명상 ･ 바디스캔 ･ 자기암시 ･ 불면증완화 | 요가소년 298
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101696 2 года назад 30:03[20분🧘🏻♂️명상] 매일매일 모든 면에서 좋아지는 명상법 ▶막힌 운이 뚫리고 복이 들어오는 명상✔️ 실전좌선20분(앉아서명상) + 와선10분 (누워서명상) = 총 30분명상
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3378076 5 лет назад 30:25생각이 많아 불면증에 효과적인 수면명상ㅣ 수면유도 명상가이드 [싱잉볼 음악]
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377121 1 год назад 30:31오늘 밤 숙면을 위한 바디스캔 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분