Последние добавленные видео:
PLANKS
-
8 лет назад
2412203 8 лет назад 1:06Core Exercise: Plank
-
10 лет назад
671984 10 лет назад 2:45How to do the perfect PLANK: technique and common mistakes
-
4 года назад
584068 4 года назад 3:42The Benefits of Plank Exercises
-
3 месяца назад
1046480 3 месяца назад 8:10I did plank for 30 days… here's what happened
-
5 лет назад
2690146 5 лет назад 4:50Как правильно планировать для начинающих — пошаговое руководство
-
7 лет назад
37226891 7 лет назад 13:28BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
-
5 месяцев назад
1821789 5 месяцев назад 15:27ЛЮБОЙ может быть морально устойчивым. Это легко.
-
8 лет назад
43864633 8 лет назад 11:025-Minute Workout Alternative for Busy Days
-
5 лет назад
1426204 5 лет назад 10:22Intense 10 Minute PLANK WORKOUT! (Follow Along)
-
7 лет назад
835829 7 лет назад 1:19Basic Forward Plank & Common Faults
-
8 лет назад
753744 8 лет назад 1:11Core Exercise: Side Plank
-
5 лет назад
262846 5 лет назад 4:00How To Plank (Proper Form | Cues | Progressions)