Последние добавленные видео:
Planilha-para-5km
-
2 года назад
67263 2 года назад 10:46PLANILHA COMPLETA E GRÁTIS PRA CORRER OS MELHORES 5KM DA VIDA
-
1 год назад
158226 1 год назад 11:42COMO CORRER 5KM DO ZERO
-
2 года назад
16488 2 года назад 10:39TODA PLANILHA PARA 5KM PRECISA TER ESSES TREINOS! (2024)
-
2 года назад
3369 2 года назад 14:23Planilha de treinos para melhorar os 5km | Treinamento de corrida
-
4 года назад
6561 4 года назад 1:58VOLUME SEMANAL IDEAL PARA CORRER 5KM (iniciantes, intermediários, avançados e elite)
-
3 года назад
105213 3 года назад 10:23COMO VOCÊ PODE MONTAR SUA PLANILHA DE CORRIDA
-
8 месяцев назад
16205 8 месяцев назад 9:26Como Correr 5 km Abaixo de 20 Minutos (Treino do SUB-20 Revelado)
-
10 месяцев назад
18114 10 месяцев назад 18:27Como criar uma PLANILHA DE CORRIDA que faz você baixar o pace (em 18 minutos)
-
8 месяцев назад
20866 8 месяцев назад 11:56Como Correr 5 KM SEM PARAR (Passo a Passo para Iniciantes)
-
5 лет назад
25257 5 лет назад 4:04DIVISÃO DOS TREINOS PARA OS 5KM
-
5 лет назад
57478 5 лет назад 8:07Planilha de Corrida GRÁTIS para 5km 10km 21km 42km
-
1 год назад
73764 1 год назад 17:20A estratégia para correr provas de 5km
-
9 месяцев назад
137437 9 месяцев назад 8:49A Melhor Estratégia para Correr Provas de 5km
-
5 лет назад
32425 5 лет назад 11:53APRENDA A MONTAR SUA PLANILHA DE CORRIDA DOS 5KM AOS 42KM
-
1 год назад
3772 1 год назад 11:26Faça o melhor treino de preparação para uma prova de 5km
-
7 месяцев назад
15932 7 месяцев назад 14:12Como Correr 5km abaixo de 25 minutos? (Através da ciência)
-
2 года назад
64741 2 года назад 5:56PLANILHA GRÁTIS PARA INICIANTES | TREINO PARA QUEM TÁ COMEÇANDO
-
6 лет назад
4209 6 лет назад 4:21PLANILHA de TREINO CORRIDA INICIANTE SEDENTÁRIO 5KM
-
1 год назад
5132 1 год назад 1:25Como Determinar o Ritmo Ideal para Largar os 5km e Garantir Boa Performance