Последние добавленные видео:
SHIFT-Movement-Science
-
3 года назад
1187 3 года назад 49:25The Gymnastics Injury Concepts Everyone Must Know
-
4 года назад
1881 4 года назад 13:077 Ways to Keep Shoulders HEALTHY in 2021
-
4 года назад
1003 4 года назад 1:31:38Training Hours, Coach/Parent Boundaries, & Training High Level Gymnasts Safely with Lindsey Stancil
-
4 года назад
2238 4 года назад 1:14:09Increase Hip/Shoulder Flexibility for Gymnasts and Creating Effective Cardio Circuits
-
7 лет назад
Women's Gymnastics 2x/ Week PreHab
Side Plank Leg Lift ...
3610 7 лет назад 4:08 -
4 года назад
6579 4 года назад 47:57Gymnastics Strength Programs - 5 Must Have Pieces for High Performance
-
3 года назад
1374 3 года назад 32:37A Step by Step Guide to Improving Flexibility
-
3 года назад
4234 3 года назад 11:255 Split Flexibility Exercises You NEED to Try! (Must See!)
-
4 года назад
120 4 года назад 16:15SHIFT's Best Of The Week 07/18/21
-
4 года назад
2999 4 года назад 13:06Improve Ankle Mobility in 5 EASY Steps
-
4 года назад
4776 4 года назад 17:456 Steps to Improving Anterior Pelvic Tilt in 2021
-
5 лет назад
136 5 лет назад 13:45SHIFT's Best Of The Week 11/29/20
-
7 лет назад
3385 7 лет назад 3:29Screening Back Bending Movements in Young Gymnasts
-
3 года назад
7439 3 года назад 12:50The 5 BEST Core Exercises for Gymnasts (MUST SEE!)
-
5 лет назад
2056 5 лет назад 8:43A New Path Forward
-
5 лет назад
14684 5 лет назад 13:25A Call For Change
-
3 года назад
928 3 года назад 1:24:26Severs Disease, OsGood Schlatters, Shin Splints, & Running/Impact Injuries with Kevin Coughlin, DPT
-
3 года назад
3189 3 года назад 1:20:22Building Explosive Power in Gymnasts with Hybrid Strength Programs (Part 2)
-
1 год назад
27 1 год назад 45:48Dave Tilley: Shift Movement Science (Part 1)
-
7 лет назад
1817 7 лет назад 51:06Gymnastics Nutrition: Myths and Misunderstandings with Dr. Jaime Schehr
-
1 год назад
12 1 год назад 48:26Dave Tilley: Shift Movement Science
-
6 лет назад
6232 6 лет назад 1:43:56How To Plan The Gymnastics Training Year - Peaking At The Right Time and Programming Workouts
-
2 года назад
195 2 года назад 9:46SHIFT's Best Of The Week 04/16/23 with Dave Tilley
-
2 года назад
11497 2 года назад 11:505 EXPLOSIVE Leg Power Exercises For Gymnasts!