Последние добавленные видео:
fontesque
-
1 год назад
1289 1 год назад 4:36PERIODISATION CONCURRENTE vs METHODE FONTESQUE: ne confondez pas les deux ! (99% font cette erreur)
-
5 месяцев назад
1415 5 месяцев назад 1:12:20PRESENTATION D'ATHLETE FONTESQUE EP2: Lafumée, le monstre sacré de la méthode fontesque
-
11 дней назад
261 11 дней назад 16:48FAQ FONTESQUE EP6: je réponds à vos questions sur l'entrainement !
-
12 дней назад
321 12 дней назад 18:31DAILY RÉCAP #1 : J’analyse ma séance en méthode Fontesque (erreurs, exos, résultats)
-
3 месяца назад
417 3 месяца назад 1:42Training fontesque
-
2 недели назад
105 2 недели назад 7:50Discord Fontesque 2026 : Nouveautés, Challenges & Exclusivités !
-
16 часов назад
300 16 часов назад 2:04séance upper volume en méthode fontesque (mini daily recap)
-
3 недели назад
247 3 недели назад 15:41FAQ FONTESQUE EP5: Maintenir sa force en vacances, remplacer le squat, pério concu...
-
9 дней назад
91 9 дней назад 15:23DAILY RÉCAP #2 : J’analyse ma séance LOWER en méthode Fontesque
-
1 год назад
704 1 год назад 1:08PR FONTESQUES EP1: Ce zinzin fait une traction avec 102kg ???
-
5 месяцев назад
198 5 месяцев назад 19:39Le DISCORD FONTESQUE 1 an après: Update et nouveautés. (+ 150 articles, + 60 vidéos exclusives)