Последние добавленные видео:
heels-elevated-squat
-
4 года назад
158026 4 года назад 8:08Почему стоит делать приседания с поднятой пяткой — ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО (преимущества, демонстрация...
-
4 года назад
82212 4 года назад 4:24The Benefits of Elevating the Heels When Squatting
-
3 года назад
460 3 года назад 3:28Heels Elevated Squat Breakdown
-
5 лет назад
53132 5 лет назад 9:56How To Squat Better - Increase Depth, More Mobility & Use Your Legs (Heels Elevated Squat)
-
4 года назад
16221 4 года назад 1:42Thoughts on Elevated Heel Squats
-
3 года назад
962 3 года назад 1:35Heels Elevated Squat for Knee Pain Relief
-
3 года назад
3795 3 года назад 5:40Приседания с приподнятой пяткой: как легенды Золотой эры тренировали ноги!
-
5 месяцев назад
396043 5 месяцев назад 4:09Can't Squat With Heels Down? It's Not Your Ankles (Do This Instead)
-
4 года назад
6683 4 года назад 1:28Heel Elevated Trap Bar Squat