Последние добавленные видео:
how-many-sets-per-week
-
2 года назад
2127416 2 года назад 11:01How Many Sets Do You Really Need to Build Muscle?
-
7 лет назад
1518157 7 лет назад 6:38How Much Training Volume Do You Really Need? (Science Explained)
-
4 года назад
3588076 4 года назад 9:55Junk Volume: Why You Must Avoid It For Max Muscle
-
3 года назад
257466 3 года назад 11:04Сколько подходов нужно на каждую часть тела для роста мышц? | Обучающее видео | Biolayne
-
1 год назад
178592 1 год назад 12:12How Many Sets per Workout? - This NEW Study Is Epic
-
2 месяца назад
51872 2 месяца назад 25:04How Many Sets for Muscle Growth? (New Study)
-
4 года назад
84085 4 года назад 15:39How Many Sets Should You Do Per Week? (The Volume Debate)
-
2 года назад
294121 2 года назад 1:57How many SETS per week? ...is 4 sets per exercise TOO MUCH?
-
4 месяца назад
93210 4 месяца назад 10:49Сколько подходов наращивают мышцы? Объём, который действительно работает
-
2 года назад
137802 2 года назад 7:44What are the ideal reps and sets for muscle hypertrophy? | Peter Attia and Layne Norton
-
1 год назад
430247 1 год назад 21:35How Many Workouts Per Week Will Maximize YOUR Growth?
-
6 месяцев назад
3007096 6 месяцев назад 20:11I Cut The Number Of Sets I Do In Half
-
7 месяцев назад
33245 7 месяцев назад 19:38How Many Sets Should You Do?
-
3 года назад
227893 3 года назад 2:30How many SETS per week to build MUSCLE?
-
2 года назад
93836 2 года назад 11:32How Many Sets Per Muscle? We Examine the Science
-
2 месяца назад
560462 2 месяца назад 18:15Most People Do WAY Too Many Exercises Per Workout (What Actually Works)
-
3 года назад
1062743 3 года назад 26:08Stop Overdoing It! How Many Sets Should You Really Be Doing?