Последние добавленные видео:
lightweight-lifting
-
7 лет назад
9397864 7 лет назад 6:33Light Weights vs Heavy Weights for Muscle Growth
-
5 лет назад
992518 5 лет назад 3:15Почему я нарастил больше мышц, занимаясь «легкими весами»
-
5 лет назад
1669313 5 лет назад 2:27Light vs Heavy Weight For Building Muscle | ONE CLEAR WINNER
-
3 года назад
10404042 3 года назад 12:10Light vs Heavy Weight (Science-Based)
-
2 года назад
1103343 2 года назад 25:19Should You Lift Heavy For Muscle Gains, Light For Fat Loss?
-
7 месяцев назад
118664 7 месяцев назад 4:21Heavy vs Light After 50 – The Switch I’ll NEVER Regret!
-
4 года назад
588366 4 года назад 11:42How to Build Muscle With Light Weights (NOT blood flow restriction!)
-
1 год назад
1535302 1 год назад 12:37Heavy vs Light Weights for Muscle Growth (WHICH WORKS BETTER)
-
2 года назад
329479 2 года назад 9:458-Minute UPPER BODY Workout With Light Weights | Women Over 50!
-
3 года назад
630769 3 года назад 11:0010 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with Weights
-
2 года назад
1143616 2 года назад 10:57High vs Low Reps (Science-Based)
-
5 лет назад
183088 5 лет назад 12:15Can You Get *BIG* Using Light Weight
-
3 месяца назад
2977201 3 месяца назад 26:46Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)