Последние добавленные видео:
one-repetition-maximum
-
9 л. назад
42744 9 л. назад 3:171 Repetition Maximum (1RM) Calculation using the Holten Diagram
-
12 л. назад
9990 12 л. назад 2:45How to Calculate Your One Rep Max
-
7 л. назад
562944 7 л. назад 8:22How to Test Your 1 Rep Max | Jim Stoppani, PhD
-
4 г. назад
9213 4 г. назад 3:141RM Explained – Why It Matters in Strength Training?
-
13 л. назад
36969 13 л. назад 2:12Fitness Test - 1RM Test
-
5 л. назад
11283 5 л. назад 2:561RM Rechner | Maximalkraftrechner // So ermittelst du dein ideales Trainingsgewicht
-
4 мес. назад
203296 4 мес. назад 17:49I TESTED MY ONE REP MAXES
-
4 г. назад
73571 4 г. назад 7:361RMs Simplify Everything
-
2 г. назад
1055300 2 г. назад 5:10Testing My One Rep Maxes After Losing My Gains
-
5 л. назад
1023 5 л. назад 8:31Как составить программу тренировок, используя максимальный вес за один подход (ЛУЧШИЙ способ пост...
-
5 л. назад
70027 5 л. назад 15:27Should You Test Your 1 Rep Max For Hypertrophy?
-
4 г. назад
15665 4 г. назад 1:361 RM (One - Repetition maximum) Bench press test
-
5 л. назад
14464 5 л. назад 6:16Is Maxing Out Effective for Building Muscle? (One-Rep Max Training)