Последние добавленные видео:
pilates-beckenboden
-
1 год назад
40885 1 год назад 17:03Stärke deinen Beckenboden mit Pilates 🤼 15 Minuten-Workout (rektusdiastasefreundlich)
-
6 лет назад
435281 6 лет назад 24:36• 25 min. Pilates Kurs speziell für den Beckenboden, ohne Geräte
-
3 года назад
341541 3 года назад 4:11Das macht deinen Beckenboden kaputt (viele machen es)
-
4 года назад
397692 4 года назад 20:3820 MIN Starker Beckenboden Workout 💪// Rückbildung Übungen nach Geburt 🤱 // Postnatal Pelvic Floor
-
2 года назад
2489 2 года назад 17:1315 Minuten Beckenboden Boost (Flow mit Pilatesball)
-
3 года назад
137216 3 года назад 9:215 Übungen für den Beckenboden - besser als Kegel
-
5 лет назад
74879 5 лет назад 32:54🐚 35 min. Pilates für den Beckenboden | ohne Geräte
-
2 года назад
59284 2 года назад 17:3517 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!
-
2 недели назад
15512 2 недели назад 30:24💫 30 min. Pilates für den Beckenboden | aktiv, entspannt, stark | Gymnastik im Flow, ohne Geräte
-
3 года назад
169853 3 года назад 17:1915 MIN Rückbildung Bauch Workout 🤍 / Beckenboden stärken übung 🤱 / Rektusdiastase Postpartum
-
3 года назад
132294 3 года назад 21:05Beckenboden stärken und in Shape kommen - Rückbildung - Fit nach der Schwangerschaft!
-
2 года назад
8914 2 года назад 7:163 Übungen um dein Powerhouse zu aktivieren - Pilates für Anfänger
-
1 год назад
67069 1 год назад 31:30🤰30 MIN RÜCKBILDUNG | Beckenboden & Core stärken – Training nach der Geburt