Последние добавленные видео:
plan-na-masę
-
4 месяца назад
30029 4 месяца назад 18:24TO Buduje NAJWIĘCEJ Mięśni (Naukowo Potwierdzony Plan Na MASĘ)
-
2 года назад
254212 2 года назад 11:16Jak jeść, aby mieć WIĘCEJ MIĘŚNI *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 3
-
4 года назад
87329 4 года назад 3:01ILE SERII NA MASĘ? *wiedza w 3 min #1!
-
3 года назад
86640 3 года назад 23:41Jak zbudować masę mięśniową: 6 zasad, ich łamanie = brak efektów
-
4 года назад
259810 4 года назад 10:37Plan treningowy NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *12 ćwiczeń*
-
1 год назад
405086 1 год назад 6:32BUDOWANIE MIĘŚNI W PIGUŁCE *DIETA, TRENING, SUPLE*
-
1 год назад
5525414 1 год назад 13:22Jak budować masę mięśniową jak profesjonalista (z wykorzystaniem nauki)
-
3 года назад
41824 3 года назад 5:36Jaki zakres powtórzeń na masę i siłę daje najlepsze rezultaty?
-
2 года назад
18327 2 года назад 12:18Jak ułożyć plan treningowy na masę? Trening na budowę mięśni dla początkujących | Mariusz Mróz
-
1 год назад
83632 1 год назад 6:05Mój Plan Treningowy SPLIT na Masę
-
7 лет назад
38306 7 лет назад 23:56TRENING NA MASĘ DLA POCZĄTKUJĄCYCH - gotowy plan treningowy
-
2 года назад
85125 2 года назад 7:52Najlepsza dieta na masę – co jeść, żeby przytyć i zbudować masę mięśniową? Trener Mariusz Mróz
-
6 лет назад
2600 6 лет назад 1:50Wchodzę Na Masę! Aktualna Forma, Trening Push
-
10 лет назад
1223 10 лет назад 13:07MÓJ PLAN TRENINGOWY NA MASĘ
-
1 год назад
947899 1 год назад 5:58JAK BUDOWAĆ MIĘŚNIE 2X SZYBCIEJ? *NOWE BADANIA*
-
Трансляция закончилась 1 год назад
40 Трансляция закончилась 1 год назад 50:33Jak ułożyć plan na masę 4 dni ? Q&A
-
8 лет назад
18545 8 лет назад 5:32Trening na masę i redukcję - jak to zrobić?
-
10 месяцев назад
143994 10 месяцев назад 1:14AI VS TRENER PERSONALNY - Kto lepiej ułożył mi plan treningowy? #shorts
-
7 лет назад
17914 7 лет назад 9:14NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA MASĘ
-
3 года назад
569427 3 года назад 12:30Budowanie SIŁY vs budowanie MASY mięśniowej. Czym to się różni?
-
1 год назад
1104 1 год назад 11:15Nowy Plan Treningowy na Okres Masowy – Jak Trenuję, by Zbudować Czystą Masę Mięśniową!
-
5 месяцев назад
81796 5 месяцев назад 13:16Ten plan treningowy buduje mięśnie 3 razy szybciej (SKRADNIJ TO)
-
3 года назад
5452882 3 года назад 13:08Najlepszy minimalistyczny plan treningowy oparty na badaniach naukowych (poniżej 45 minut)