Последние добавленные видео:
side-split
-
1 год назад
8437 1 год назад 5:52Боковой шпагат – это просто: анатомия и техника
-
5 лет назад
1833046 5 лет назад 14:38Механика поперечного шпагата
-
1 год назад
996564 1 год назад 8:01The Only Middle Split Video You'll Ever Need
-
4 недели назад
1070 4 недели назад 30:09Упражнения для выполнения шпагата (30 минут, выполняйте сами) | Растяжка у стены для гибкости при...
-
5 лет назад
4298537 5 лет назад 32:2930 Minute Stretches for Splits!
-
3 года назад
18280185 3 года назад 13:37Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата
-
6 лет назад
610036 6 лет назад 19:5620-минутная тренировка на гибкость в середине шпагата (СЛЕДУЙТЕ)
-
4 года назад
12263 4 года назад 4:435-минутная серия — тренировка бокового шпагата на реформере
-
8 лет назад
3468655 8 лет назад 49:21Инь-йога для бокового шпагата — средний шпагат Инь, внутренняя часть паха и подколенные сухожилия
-
5 лет назад
15929261 5 лет назад 9:398 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif
-
6 месяцев назад
68907 6 месяцев назад 14:115 Best Stretches To Unlock Your Side Split Flexibility
-
11 лет назад
5038124 11 лет назад 8:16Side Split in 8 Minutes - Stretching