Последние добавленные видео:
training-zones
-
1 год назад
204342 1 год назад 7:48How to Train with Heart Rate Zones - The Science Explained
-
2 года назад
439444 2 года назад 13:13Zone training for Runners | Is Threshold running the best?
-
1 год назад
439218 1 год назад 16:49Training Zones Explained: What, Why & How?
-
3 года назад
21496 3 года назад 2:42The importance of training in different zones | Peter Attia, M.D.
-
1 год назад
107603 1 год назад 10:35Low Heart Rate Training, Simplified
-
1 год назад
84309 1 год назад 8:50Lactate Threshold vs Tempo Running - The SCIENCE of Training Zones
-
2 года назад
1947325 2 года назад 13:01How to train your cardiovascular fitness | Peter Attia
-
3 года назад
747975 3 года назад 8:59Zone 2 Training: Dose, Frequency, and Duration | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.
-
1 год назад
99197 1 год назад 6:35What is Zone 2 Training?
-
3 года назад
36145 3 года назад 6:54Heart Rate Zones and Training: Zone 4
-
1 год назад
1045771 1 год назад 2:50This is what Zone 2 training looks like | Peter Attia
-
3 года назад
30606 3 года назад 8:05Heart Rate Zones and Training: Zone 1
-
1 год назад
1460028 1 год назад 5:37How & Why to Get Weekly "Zone 2" Cardio Workouts | Dr. Andrew Huberman
-
2 года назад
959030 2 года назад 36:13Zone 2 Training For Beginners & Advanced Athletes
-
3 года назад
38621 3 года назад 7:13Heart Rate Zones and Training: Zone 5
-
2 года назад
16515 2 года назад 27:42RUNNING ZONES 101: Everything you need to know about running zones from an Exercise Scientist
-
4 месяца назад
124843 4 месяца назад 22:29The Truth About Zone 2 | Your Guide to Low Intensity Training