Последние добавленные видео:
vo2max-training
-
1 год назад
385966 1 год назад 6:27How to Improve Your VO2 Max — Dr. Peter Attia
-
1 год назад
79756 1 год назад 1:41How to improve your VO₂ max as a beginner
-
1 год назад
617386 1 год назад 5:17The "Sugar Kane" Workout: Build Your VO2 Max | Dr. Andrew Huberman
-
8 месяцев назад
73433 8 месяцев назад 8:45Peter Attia's VO₂ Max Training Protocol
-
1 год назад
227848 1 год назад 13:46How to Improve Your VO2 Max & Fitness with Science-backed Training | Dr. Andy Galpin
-
6 лет назад
1252483 6 лет назад 45:07HIIT Indoor Cycling Workout | 45 Minute VO2 Max Intervals
-
1 год назад
1498025 1 год назад 23:32The Most Effective Type of Cardiovascular Training
-
5 лет назад
259784 5 лет назад 8:16VO2 and Oxygen Consumption Explained for Beginners | Corporis
-
1 год назад
542245 1 год назад 13:54Protocols for Increasing VO2 Max (and why zone 2 cardio might not be enough) | Dr. Rhonda Patrick
-
2 года назад
389088 2 года назад 10:4911 Ways to Boost Oxygen and Live Longer (Increasing VO2 Max)
-
1 год назад
284112 1 год назад 6:49Peter Attia's 80% Zone 2, 20% VO2 Max Training Protocol (and the optimal VO2 max interval length)
-
1 год назад
43488 1 год назад 11:35Cardio training: how to get started and the difference between zone 2 and VO₂ max
-
9 месяцев назад
118110 9 месяцев назад 13:44How I Train VO2 Max on the Bike
-
1 год назад
31283 1 год назад 19:41VO2max is Overrated. Myths and Realities for Longevity and Performance
-
1 год назад
143521 1 год назад 37:3032-минутная норвежская высокоинтенсивная интервальная тренировка 4x4 | Тренировка VO2 Max
-
5 месяцев назад
68275 5 месяцев назад 11:204 Ways To IMPROVE Your VO2 MAX (Under 30 min a day)
-
4 месяца назад
618593 4 месяца назад 10:42The Fastest Way To Blow Up Your VO2 Max (3 Science Based Steps)