Последние добавленные видео:
weightlifting-for-beginners
-
9 лет назад
243042 9 лет назад 14:1912 Min Beginner Weight Training - Strength Training for Beginners - Beginner Workout Routine
-
3 месяца назад
13155 3 месяца назад 13:49Beginner Strength Training at the Gym with Professor Keith Baar | UC Davis Health
-
3 года назад
9985 3 года назад 8:07Beginner's Guide to Strength Training
-
2 года назад
3700180 2 года назад 12:14Step by Step Beginner Gym Guide (Full Training Plan + All You Need To Know)
-
5 лет назад
82797 5 лет назад 16:09Complete Guide to Weight-Training for Beginners | The Fundamentals of Resistance Training
-
1 год назад
494325 1 год назад 28:53Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!
-
8 лет назад
1679770 8 лет назад 7:29Тренировка с гантелями для начинающих: 13 основных упражнений для тренировки всего тела
-
3 года назад
953296 3 года назад 39:4330 Min Full Body Dumbbell Workout for Beginners - Beginner Strength Training at Home with Weight
-
1 год назад
357149 1 год назад 19:09Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia
-
6 лет назад
12915677 6 лет назад 16:40Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home
-
4 года назад
128816 4 года назад 18:52как начать заниматься тяжелой атлетикой женщине | руководство для начинающих по тяжелой атлетике
-
4 года назад
7265204 4 года назад 30:20Тренировка с гантелями для всего тела для начинающих
-
6 лет назад
802408 6 лет назад 24:18Как начать наращивать мышцы (для начинающих)
-
8 лет назад
113484 8 лет назад 5:13The top 4 mistakes beginners make lifting weights
-
3 года назад
9860751 3 года назад 10:4010 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups
-
9 лет назад
4667046 9 лет назад 18:0817 Min Strength Training Workout for Beginners - Beginner Workout Routine at Home for Women & Men
-
4 года назад
5942 4 года назад 19:07How to start lifting weights for beginners I How to begin training at the gym