Последние добавленные видео:
חיזוק-שרירי-ליבה
-
5 лет назад
115094 5 лет назад 16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
-
3 года назад
14263 3 года назад 25:15חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון)
-
4 года назад
39380 4 года назад 30:40אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
-
1 год назад
768266 1 год назад 9:07תרגילי הליבה היחידים שאתה צריך בשביל כוח ויציבות!
-
8 месяцев назад
227766 8 месяцев назад 7:43פגע בכל שריר! אימון כוח הליבה השלם [7 דקות]
-
1 год назад
8511 1 год назад 13:12אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה
-
6 лет назад
6072 6 лет назад 1:11חיזוק שרירי הליבה - תרגילים לחיזוק הבטן והגב
-
2 года назад
17553 2 года назад 21:0920 דקות אימון פילאטיס למתחילים I דגש על חיזוק שרירי הליבה ורגליים
-
8 лет назад
1783 8 лет назад 4:14שלושה תרגילים לחיזוק שרירי הליבה
-
4 года назад
772 4 года назад 3:17איך לחזק את שרירי הליבה - מה הם שרירי הליבה ולמה צריך לחזק אותם!
-
2 дня назад
20 2 дня назад 14:16תרגול למודעות, ויסות וחיזוק עדין של שרירי ליבה וגב
-
1 год назад
8713 1 год назад 13:17הסוף לכאבי הגב: תרגילים לגב תחתון, לבטן והצדדים | אימון שרירי ליבה
-
7 месяцев назад
416 7 месяцев назад 28:58אימון פנימי לשיפור יציבה, חיזוק שרירי ליבה ובניית עמוד שדרה בריא | 15 דקות
-
5 лет назад
10 5 лет назад 1:04:21חיזוק שרירי ליבה
-
5 лет назад
255 5 лет назад 28:45אימון CORE לשחרור והרגעה + חיזוק שרירי ליבה - Relax while Strengthing Core & Abs
-
6 лет назад
1773 6 лет назад 9:20בטן - חיזוק שרירי ליבה
-
9 лет назад
1351 9 лет назад 3:57חיזוק שרירי ליבה למניעת כאבי גב תחתון
-
9 лет назад
4891 9 лет назад 10:20פינת המומחה: דדליפט, כיצד לבצע דדליפט נכון - חיזוק שרירי ליבה ויציבה - שי מדר
-
5 лет назад
304 5 лет назад 5:25שיעור פילאטיס מזרן-חיזוק שרירי הליבה