11 месяцев назад
2 года назад
2 часа назад
1 год назад
1 год назад
8 лет назад
2 года назад
3 года назад
6 дней назад
4 года назад
3 года назад
2 года назад
يقدم جانتي الجزء الأول من مذكراته التدريبية، مشددًا على أهمية بساطة البرامج الغذائية وتناول الماء. يتناول الفيديو مبادئ التغذية، ومصادر البروتين، والكميات الموصى بها للرياضيين بناءً على تجارب محترفين.
522612 2 года назад 18:28
1 год назад
4 года назад
7 месяцев назад
5 месяцев назад
1 год назад