Последние добавленные видео:
اهمیت-سرد-کردن
-
4 года назад
63315 4 года назад 7:35Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش
-
3 года назад
243 3 года назад 6:38سرد کردن حرفه ای در ۶ دقیقه
-
2 года назад
3561 2 года назад 5:52😍 سرد کردن بعد از ورزش: در 6 دقیقه حس عالی سرد کردن بدن بعد از ورزش رو به خودت هدیه بده
-
3 года назад
1270 3 года назад 3:35اصول سرد و گرم کردن بدن در بدنسازی | سرد کردن و گرم کردن قبل از ورزش مهمه؟
-
3 года назад
135194 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
4 года назад
16 4 года назад 6:39اهمیت سرد کردن بدن بعد از تمرینات ورزشی
-
2 года назад
1035 2 года назад 2:36سرد کردن و کشش بعد از دویدن
-
3 года назад
27158 3 года назад 6:57حرکات کششی موثر در سرد کردن بدن بعد ورزش
-
2 года назад
1367 2 года назад 5:39۵ دقیقه حرکات کششی برای سرد کردن و بهبود انعطاف و موبیلیتی
-
3 года назад
32551 3 года назад 8:14سرد کردن اصولی بعد تمرین | Proper Post-Workout Cool Down
-
3 года назад
897 3 года назад 15:48نقش گرم کردن - سرد کردن - حرکات کششی در بدنسازی | کشش بخش جدانشدنی تمرین بدنسازان حرفه ای
-
4 года назад
7500 4 года назад 9:39ده دقیقه سرد کردن بعد تمرین
-
4 года назад
22 4 года назад 6:10اهمیت گرم کردن و سرد کرده قبل از ورزش مهلا کنعانی
-
4 года назад
394 4 года назад 2:04آموزش قدم به قدم سرد کردن بدن بعد از انجام فعالیت ورزشی
-
4 года назад
2115 4 года назад 7:43سرد کردن بدن و حرکات کششی بعد از ورزش
-
3 года назад
2135 3 года назад 9:26چرا باید بعد از ورزش بدنمان را سرد کنیم؟ ( ۵ دقیقه سرد کردن بعد از دویدن‌های روزانه)
-
3 года назад
3161 3 года назад 3:04سرد کردن در فوتبال به روش اروپایی / cooling down in football
-
1 год назад
2635 1 год назад 3:20سرد کردن در فوتبال/Cool down in soccer آموزش فوتبال/بدنسازی فوتبال
-
10 месяцев назад
238 10 месяцев назад 18:59اهمیت گرم کردن یا سرد کردن در فیزیوتراپی! با دکتر عارف سعیدی در برنامه طبیب
-
4 года назад
11546 4 года назад 4:52سرد کردن با حرکات کششی به مدت 5 دقیقه