Последние добавленные видео:
اهمیت-گرم-کردن
-
3 года назад
119108 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
9 лет назад
250975 9 лет назад 3:51فواید گرم کردن و خنک کردن بدن
-
4 года назад
282609 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
10 лет назад
2199842 10 лет назад 2:21آیا حرکات کششی/گرم کردن بدن واقعا کمک می کند؟
-
2 года назад
68968 2 года назад 7:39گرم کردن بدن در ۷ دقیقه | قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022
-
2 года назад
8403 2 года назад 6:14اهمیت حرکات کششی: گرم کردن و خنک کردن | مسترکلاس | مای پروتئین
-
1 год назад
91095 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 года назад
135487 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
3 недели назад
24 3 недели назад 10:34گرم کردن تمامی نقاط مهم بدن 🦵Warming up the important points of the body 💪🏻
-
2 месяца назад
238 2 месяца назад 6:485 دقیقه گرم کردن کل بدن قبل از ورزش |بدون تجهیزات
-
2 года назад
34550 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
2 дня назад
316 2 дня назад 6:35۷ دقیقه روتین تخصصی گرم کردن پایین تنه ( قابل استفاده به عنوان نرمش روزانه یا گرم کردن قبل تمرین )
-
3 года назад
1039 3 года назад 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁
-
4 года назад
138 4 года назад 1:36قبل تمرین چجوری گرم کنیم؟
-
1 год назад
52 1 год назад 8:13اهمیت گرم کردن صدا و انواع روشهای آن
-
3 года назад
23 3 года назад 1:01اموزش درست گرم کردن قبل تمرین و اهمیت گرم کردنbeigi fit
-
1 год назад
23867 1 год назад 15:04این گرم کردن ۱۰ دقیقه ای میتونه فرم و سرعت دویدن تورو بطور چشمگیری عوض کنه
-
2 года назад
244 2 года назад 7:11در 5 دقیقه آماده ورزش کردن شو - گرم کردن عمومی بدن
-
2 года назад
796 2 года назад 15:48نقش گرم کردن - سرد کردن - حرکات کششی در بدنسازی | کشش بخش جدانشدنی تمرین بدنسازان حرفه ای
-
3 года назад
13003 3 года назад 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
3 года назад
12150 3 года назад 9:3210 min low impact WARM-UP | ده دقیقه گرم کردن بدن قبل تمرین بدون پرش
-
4 месяца назад
3 4 месяца назад 4:49اهمیت گرم کردن قبل از تمرینات ورزشی🤸🏃🧎
-
3 года назад
4 3 года назад 4:22اهمیت گرم کردن بدن