Последние добавленные видео:
تمرین-گودی-کمر
-
1 year ago
15948 1 year ago 4:43گودی کمر تمرینات اصلاحی و تمرینات درمانی| How to fix Lumbar Lordosis
-
3 years ago
83596 3 years ago 16:10درمان گودی کمر با ورزش های خانگی، کاملا تضمینی و بدون نیاز به امکانات خاص (تمرینات سطح 2)
-
7 months ago
28678 7 months ago 16:17آموزش درمان گودی کمر توی خونه (بر اساس علم پزشکی)
-
3 years ago
77699 3 years ago 17:30۱۹۷ - درمان و رفع گودی و قوس کمر با روش‌های بدون جراحی و با ورزش و حرکات اصلاحی
-
4 months ago
11793 4 months ago 21:55درمان گودی کمر با یوگا | ۲۰ دقیقه
-
10 months ago
1768 10 months ago 8:04تمرینات ویژه برای بهبود گودی کمر و کاهش جلو بودن شکم | تمرینات کششی و تقویتی
-
5 months ago
26616 5 months ago 1:02رفع گودی کمر
-
2 years ago
8521 2 years ago 15:33گودی کمرI یوگا مبتدی I یوگا فارسی
-
9 months ago
2270 9 months ago 14:22درمان سریع گودی کمر با حرکت های اصلاحی | Sway Back | Lordosis
-
3 years ago
234115 3 years ago 15:18درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده
-
9 months ago
24279 9 months ago 22:33آموزش درمان قوز کمر توی خونه (بر اساس علم پزشکی)
-
4 years ago
749844 4 years ago 15:47تمرین 15 دقیقه ای عقب برای کمر قوی تر + وضعیت بدنی بهتر | بدون تجهیزات | مبتدی + متوسط
-
4 years ago
3404487 4 years ago 15:26تمرین 14 دقیقه ای عقب برای کمر قوی تر + وضعیت بدنی بهتر | بدون تجهیزات | مبتدی + متوسط