Последние добавленные видео:
حرکات-کششی-در-خانه
-
2 года назад
33448 2 года назад 19:01حرکات کششی ایستا برای کل بدن در 18 دقیقه
-
1 год назад
8123 1 год назад 18:20افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه
-
3 года назад
7222 3 года назад 6:06تمرینات کششی و انعطاف پذیری درخانه (فول بادی)
-
4 года назад
282256 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
6 дней назад
255 6 дней назад 15:31۱۵ دقیقه حرکات کششی در خانه
-
1 год назад
20885 1 год назад 10:5410 Min Morning Stretch Workout /No Equipment حرکات کششی صبحگاهی | حرکات ورزشی |
-
2 дня назад
124 2 дня назад 30:19چگونه یوگا کنیم | یوگا در خانه | تمرین یوگا فارسی
-
3 года назад
90 3 года назад 8:34تمرین یوگا در خانه: تمرین انعطاف پذیری در خانه، حرکات کششی درخانه
-
2 года назад
172222 2 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
4 года назад
136394 4 года назад 14:35تمرین در منزل ، آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت ۱۸۰ ، چگونه بدنی نرم و خوش فرم داشته باشیم ؟
-
3 года назад
153190 3 года назад 14:51درمان زانو درد با حرکات کششی ساده در خانه
-
3 года назад
20968 3 года назад 38:41تمرینات و حرکات کششی برای انجام حرکت 180 درجه و هند استند، تمرین در خانه
-
3 года назад
75 3 года назад 12:36حرکات کششی در خانه: تمرینات یگا و انعطاف پذیری در خانه بانوان
-
4 года назад
6667 4 года назад 3:37ورزش در خانه - حرکات کششی - راز سلامتی و تندرستی
-
3 года назад
16033 3 года назад 20:47یوگا صبحگاهی|1/7 یوگا در خانه جلسه اول،کشش فول بادی مبتدی
-
2 года назад
408494 2 года назад 11:50درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی بسیار موثر در خانه