Последние добавленные видео:
حین-حرکت-ضربه-زدن-در-بوکس
-
4 года назад
166799 4 года назад 4:17نحوه حرکت و مشت در بوکس برای مبتدیان
-
2 года назад
56967 2 года назад 5:59هنگام مشت زدن سر خود را حرکت دهید | خط مرکزی بوکس
-
4 года назад
252197 4 года назад 3:40چگونه در داخل بوکس مانند یک حرفه ای مبارزه کنیم | تکنیک های مبارزه با برد نزدیک
-
1 год назад
3308 1 год назад 3:53آموزش ضربه چپ راست اصولی | چجوری ضربه jab Cross بزنم ؟
-
1 год назад
19961 1 год назад 5:26سرعت دست در بوکس | مشت هاتو بدون هیچ امکاناتی فوق سرعتی کن
-
2 года назад
38665 2 года назад 9:23آموزش رقص پا در بوکس و کیک بوکسینگ
-
3 года назад
15883 3 года назад 14:10آموزش اصولی چپ راست بوکس
-
3 года назад
623 3 года назад 9:32آموزش ضربات مستقیم بوکس حین حرکت
-
2 года назад
10985 2 года назад 8:05اشتباهات رایج ضربه هوک🥊
-
3 года назад
10989 3 года назад 5:12سه نکته جادویی ضربات پا در کیک بوکس همراه با تمرینات
-
3 года назад
23496 3 года назад 12:51آموزش ورزش بوکس | نکات سریع تر شدن مشت ها | ضربات دست سرعتی در بوکس | تمرین افزایش عکس العمل و سرعت