Последние добавленные видео:
ورزش-شکم-و-پهلو
-
3 years ago
582945 3 years ago 7:53تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
-
10 months ago
28801 10 months ago 21:08تقويت عضلات شكم و پهلو | یوگاى عضلات كر و ميان تنه | تمرين روزانه يوگا | Core Yoga in Farsi
-
1 year ago
233523 1 year ago 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
2 days ago
60 2 days ago 10:47راز تنفس شکمی و دنده‌ای | آرامش، سم‌زدایی و اتصال عمیق به بدن
-
2 years ago
21521 2 years ago 20:53حرکات ایستاده شکم و پهلو با دمبل چربی سوزی و عضله سازی در میانه بدن:قسمت ۴ برنامه ۲۰ دقیقه با شیلی
-
8 months ago
4160 8 months ago 16:22۱۵ دقیقه حرکات شکم و پهلو در خانه بدون تکرار
-
1 year ago
39235 1 year ago 13:43حرکات شکم و آب کردن چربی های پهلو | روز نهم
-
6 years ago
36014433 6 years ago 13:28بهترین تمرین پلانک برای کمر کوچکتر، شکم صاف و چربی سوزی کامل بدن! 10 تنوع
-
4 years ago
153718 4 years ago 10:4210 دقیقه تمرین شدید هسته و پلانک! | سری 6 Pack Abs Starter
-
4 years ago
748856 4 years ago 17:0415 دقیقه تمرین هسته‌ای و شکم / بیست تغییر PLANK - بدون تجهیزات