Последние добавленные видео:
کوتاهی-همسترینگ
-
1 год назад
9604 1 год назад 6:32کوتاهی همسترینگ: همسترینگ رو نکشید، باید وضعیت لگن رو اصلاح کنید
-
4 месяца назад
621 4 месяца назад 7:47راز های کشش عضلات پشت ران (همسترینگ)
-
1 год назад
4863 1 год назад 6:11کوتاهی پشت پا را چطور درمان کنیم - Hamastring tightness
-
2 года назад
8069 2 года назад 14:05آسیبهای همسترینگ؛ تمام چیزهایی که باید درباره همسترینگ بدانید
-
5 месяцев назад
379 5 месяцев назад 6:52بهترین روش رفع گرفتگی پشت ران
-
2 года назад
30866 2 года назад 10:42درمان کوتاهی آشیل پا و عضلات ساق پا با 5 حرکت
-
1 год назад
367505 1 год назад 9:35همسترینگ تنگ - چرا کشش استاتیک کار نمی کند (و چه کاری انجام می دهد)
-
1 год назад
525 1 год назад 9:28رفع کوتاهی همسترینگ و بهبود آسیب | سمانه خراسانی
-
1 год назад
1025 1 год назад 13:09آموزش درمان خانگی واریس و کوتاهی عضلات پشت پا با یک حرکت ساده
-
3 года назад
6970 3 года назад 7:48کشش پشت پا (همسترینگ)/خلاصی از پشت پای کوتاه/انعطاف پذیری پا
-
2 года назад
76758 2 года назад 20:17دیسک کمر و کمر درد یک علت مخفی دارد که همه باید بدانند | کوتاهی عضلات پشت ران یا همسترینگ
-
10 месяцев назад
429 10 месяцев назад 1:41عوارض کوتاهی همسترینگ| بهبود کوتاهی همسترینگ با تمرینات نردبان سوئدی
-
3 года назад
5906 3 года назад 4:43آناتومی عضلات همسترینگ ران
-
1 год назад
884 1 год назад 5:05آموزش ورزش فیزیوتراپی عضلات همسترینگ
-
3 месяца назад
9 3 месяца назад 2:49چند حرکت عالی برای درمان کوتاهی همسترینگ
-
2 года назад
4163 2 года назад 13:38تاندونوپاتی همسترینگ: روش تشخیص، روش درمان
-
2 года назад
3396 2 года назад 5:39چند تمرین موثر برای کشش و تقویت عضلات همسترینگ در خانه | Exercises for stretch hamstring at home
-
1 год назад
3337 1 год назад 14:05کشش عضلات چهارسر ران با 10 حرکت - رفع کوتاهی
-
1 год назад
558832 1 год назад 6:35نحوه رفع تنگی همسترینگ مزمن