Последние добавленные видео:
گرم-کردن-قبل-بدنسازی
-
3 года назад
135677 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
4 года назад
283219 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
1 год назад
91270 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
2 года назад
69143 2 года назад 7:39گرم کردن بدن در ۷ دقیقه | قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022
-
2 года назад
15509 2 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
3 года назад
119305 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
4 года назад
263544 4 года назад 5:24نحوه گرم کردن بدن برای تمرین رشد عضلانی | هایپرتروفی ساده شماره 3
-
2 месяца назад
4535 2 месяца назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
4 года назад
12999621 4 года назад 10:02روتین گرم کردن قبل از تمرین | سریع و موثر | روآن ردیف
-
2 года назад
12140 2 года назад 5:53قبل از هر تمرین اینجوری گرم کن , کوتاه و موثر
-
2 года назад
17233 2 года назад 5:17نحوه درست گرم کردن قبل از تمرین پا | درد مفاصل زانو در تمرین پا
-
3 года назад
28781 3 года назад 8:14تمرینات سرد کردن
-
2 года назад
34654 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
3 года назад
18438 3 года назад 1:32بهترین روش گرم کردن قبل از مسابقه در فوتبال (حرفه ای)
-
1 год назад
6540 1 год назад 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه
-
5 лет назад
224335 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
1 год назад
5095 1 год назад 7:14گرم کردن قبل تمرین یا مسابقه فوتبال
-
2 года назад
581 2 года назад 10:41گرم کردن شدن قبل از بدنسازی - گرم شدن قبل از ورزش (شبکه جم فیت شبکه gem fit)
-
2 года назад
37091 2 года назад 8:01روش اصولی گرم کردن بدن قبل از ورزش(۲۸۱) how to warm up