Последние добавленные видео:
ฝึกวิ่ง-long-run
-
2 года назад
15311 2 года назад 6:57LONG RUN โดย RUN WITH XA
-
4 года назад
16386 4 года назад 4:04การฝึกวิ่งยาว หรือ long run
-
1 год назад
17729 1 год назад 11:36คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
-
5 месяцев назад
11921 5 месяцев назад 5:51การวิ่ง long run แต่ละระยะ ต้องไกลแค่ไหน ?
-
2 года назад
31506 2 года назад 10:31EP4 สูตรการซ้อมมาราธอน long run ฯลฯ
-
3 года назад
86300 3 года назад 9:08โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง
-
4 года назад
5761 4 года назад 11:36การฝึกวิ่งLong RunและTempo Run. Coach Aof วิ่งไงดี
-
6 месяцев назад
6604 6 месяцев назад 5:577 สิ่งที่ต้องรู้ Long Run half marathon
-
2 года назад
89637 2 года назад 25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
-
1 год назад
5319 1 год назад 7:47Long run กับ Long slow distance
-
3 года назад
21305 3 года назад 18:01Long Run : การฝึกวิ่งยาว ฝึกอย่างไร? และการเตรียมตัวเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
-
1 год назад
39584 1 год назад 26:04How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที
-
4 года назад
11831 4 года назад 31:41พูดคุย วิธีการฝึกวิ่ง ด้วยโปรแกรมต่างๆ Inerval Tempo Long Run แนวทางการฝึกซ้อมโปรแกรมวิ่งกันคร่าวๆ
-
2 года назад
24709 2 года назад 50:49[Plans 1] ตารางซ้อมวิ่ง 10km Sub 38-40 นาที (Running Training Plans 10k 38-40min Mini Marathon)
-
1 год назад
10421 1 год назад 22:22Long Slow Distance : การฝึกวิ่งยาว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายนักวิ่ง
-
6 лет назад
5296 6 лет назад 3:22Long Run คืออะไร? | ฝึกวิ่งระยะยาว
-
2 года назад
52354 2 года назад 33:28How to run sub 50 min. 10km : แผนการวิ่ง 10 กิโลเมตร ต่ำกว่า 50 นาที
-
1 год назад
14064 1 год назад 19:0516 x200m Interval Running : มาฝึกความเร็วแบบนักวิ่งหน้าใหม่ จนถึงระดับมืออาชีพ
-
4 года назад
10736 4 года назад 6:56ฝึกวิ่งยังไง ให้ได้นาน ได้ไกล แต่ไม่เหนื่อย @ Long run
-
5 лет назад
35514 5 лет назад 6:35มาฝึกวิ่ง Long run กันเถอะ !