Последние добавленные видео:
ฟิตจังแม่
-
2 года назад
67215 2 года назад 55:23กู้ร่างหลังหยุดยาว 🔥เวทเทรนนิ่งโหดจัด 45 นาที ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อทั้งตัว Total Body Dumbbell
-
3 года назад
40263 3 года назад 41:19เวทเทรนนิ่งที่บ้านด้วยดัมเบล 30 นาทีแห่งความโหด พาวอร์ม ยืด 30mins DB Home Workout
-
2 года назад
19629 2 года назад 34:05KETTLEBELL WORKOUT 30 นาที เบิร์นโหด คาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งครบจบในคลิปเดียว ลูกตุ้มหรรษาพาเพลิน
-
3 года назад
8188 3 года назад 41:45Cardio 400 calories คาร์ดิโอ 30 นาที เบิร์นไขมันทั้งตัว ออกกำลังกายที่บ้าน ลดทุกส่วน!! มือใหม่หนีไป
-
3 года назад
6998 3 года назад 10:47คัมภีร์มือใหม่หัดฟิต ลดไขมัน อยากหุ่นดี เริ่มยังไง โภชนาการ ออกกำลังกาย แรงบันดาลใจ
-
3 года назад
8219 3 года назад 15:3910000 Squat Challenge ลองทำ สควอทหมื่นครั้ง Fit JungMae
-
3 года назад
9797 3 года назад 21:08เวทเทรนนิ่งด้วยดัมเบลที่บ้าน Full Body 15 นาที ได้ทั้งตัว ลดไขมัน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สอนละเอียด
-
3 года назад
6239 3 года назад 25:44HIIT FROM HELL🔥 คาร์ดิโอเหนื่อยร้องขอชีวิต 15 นาทีแห่งนรก ไม่ใช้อุปกรณ์ มือใหม่หนีไป!!!
-
2 года назад
10562 2 года назад 28:16ออกกำลังกายที่บ้าน สอนละเอียด Lower Body 25 นาทีแห่งความรวดร้าวและท้าทายข้อเข่า คอลลาเจนต้องเข้าAOVA
-
3 года назад
7385 3 года назад 40:57คาร์ดิโอ 30 นาที ออกกำลังเบิร์นไขมัน สายโหด HIIT ไม่มีอุปกรณ์ สอนวอร์มและยืดแบบละเอียด เหมือนเทรนฟรี
-
3 года назад
18525 3 года назад 31:47ออกกำลังกาย 30 นาที เบิร์นแคล 5000 STEPS LOW IMPACT WORKOUT
-
3 года назад
4750 3 года назад 35:03ออกกำลังท่านอน 30 นาที ABS WORKOUT เทคนิคป้องกันปวดหลัง ปวดคอท่านอน สอนท่าวอร์ม-ยืด
-
3 года назад
3539 3 года назад 27:24ออกกำลังที่บ้าน มือใหม่เริ่มคาร์ดิโอ 20นาที Cardio for beginners-เบิร์นไขมัน
-
3 года назад
2129 3 года назад 13:38วอร์มอัพ ก่อนออกกำลังกาย ท่ายืน 5นาที(Dynamic Stretching)+ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออก(Static Stretching)
-
3 года назад
17433 3 года назад 19:25Standing Abs Workout ออกกำลังกาย ประจำเดือนมา เล่นท้อง ท่ายืน ไม่กระโดด
-
2 года назад
895 2 года назад 10:48ปี 2023 ขึ้นถ้ำนาคา ทริปบึงกาฬกราบปู่พญานาค อัศจรรย์คลิปปู่อือลือ ขนลุก! จนน้ำตาไหล
-
1 год назад
9177 1 год назад 6:28PRIVILEGE Clinic : คุณจินนี่ เพจ Jinnie Ma ฟิตจังแม่ เข้ามาจัดชุดใหญ่กับหมอแพรว
-
2 года назад
7575 2 года назад 32:42Booty Burner Workout 30 นาที ออกกำลังกายที่บ้าน ปั้นก้น สะโพกบุ๋ม สอนละเอียด เทรนฟรี