Последние добавленные видео:
เทรนนิ่ง
-
5 месяцев назад
86307 5 месяцев назад 25:0820 นาที เวทเทรนนิ่ง เน้นแขนกระชับ ขาเรียวสวย ไม่ต้องกระโดด | Booky HealthyWorld
-
4 года назад
754328 4 года назад 32:2830 นาที เวทสำหรับผู้เริ่มต้น ทำได้ทุกวัน l Fit Kab Dao
-
3 года назад
25697 3 года назад 24:0610ท่าเวทเทรนนิ่งผู้หญิง ไล่ผิวเปลือกส้มปีกสะโพก ก้นกระชับ ไขมันเซลลูไลท์ขาสลาย ไม่ล่ำ ด้วยดัมเบล
-
11 месяцев назад
380658 11 месяцев назад 21:3520 นาที เวทกระชับทุกส่วน หุ่นเฟิร์มด้วยดัมเบล ยืนฝึก พร้อมสอนละเอียดทุกท่า
-
2 года назад
824621 2 года назад 34:3635นาที WEIGHT TRAINING X CARDIO ได้ทำทั้งคู่ ไม่ต้องเลือก
-
6 лет назад
1578527 6 лет назад 16:0815 นาที เวททั่วร่างแบบไม่ต้องกระโดด หุ่นกระชับ เร่งเผาผลาญ | Booky HealthyWorld
-
11 месяцев назад
208798 11 месяцев назад 30:3630 นาที เวทปั้นหุ่นเฟิร์ม กระชับทั่วร่าง ด้วยดัมเบล สอนละเอียดทุกท่า
-
1 год назад
701989 1 год назад 24:1020 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน
-
2 года назад
67069 2 года назад 55:23กู้ร่างหลังหยุดยาว 🔥เวทเทรนนิ่งโหดจัด 45 นาที ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อทั้งตัว Total Body Dumbbell
-
11 месяцев назад
90893 11 месяцев назад 46:54ฟรีเทรนนิ่ง-งานโฮสแอป❗️ ดูให้จบจนวินาทีสุดท้าย รับ ญ อายุ 20-35 ถ้าเกินแต่ไม่เกิน 45 ส่งรูปมาคัดก่อน
-
1 год назад
553147 1 год назад 37:2135 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set interval
-
1 месяц назад
128002 1 месяц назад 30:5430 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับทั่วร่าง คาร์ดิโอ + บอดี้เวท สำหรับมือใหม่ มีท่าทางเลือก
-
2 года назад
302860 2 года назад 34:5930 นาที kettlebellมินนี่ เวทเทรนนิ่งทั่วตัว
-
3 года назад
40197 3 года назад 41:19เวทเทรนนิ่งที่บ้านด้วยดัมเบล 30 นาทีแห่งความโหด พาวอร์ม ยืด 30mins DB Home Workout
-
2 года назад
670060 2 года назад 29:0730 นาที สร้างกล้ามเนื้อลีนทุกส่วนด้วยดัมเบล มือใหม่ทำตามได้ครับ!
-
2 года назад
24837 2 года назад 24:41ปั้นก้นเด้ง ขากระชับ ด้วยเวทเทรนนิ่ง ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
-
4 месяца назад
122271 4 месяца назад 31:0530 นาที กระชับช่วงบน + เน้นหน้าท้อง ด้วยดัมเบล | รวมวอร์มอัพ + ยืดกล้ามเนื้อ, ท่าไม่ซ้ำ
-
6 лет назад
519731 6 лет назад 14:07เวทเทรนนิ่ง 10 นาที เพื่อแขนกระชับและขาเรียว | Booky HealthyWorld
-
3 года назад
91622 3 года назад 7:233 วิธี เล่นเวทเทรนนิ่ง เพื่อลดไขมัน & สร้างกล้ามเนื้อ
-
7 месяцев назад
5880 7 месяцев назад 18:02เดินออกกำลังกาย+เวทเทรนนิ่ง 15 นาที ลดทุกส่วน