Последние добавленные видео:
ไหล่หลัง
-
5 months ago
3733 5 months ago 4:09เล่นไหล่หลังไม่โดน ต้องดูคลิปนี้ให้ดี! I SIX PACK PROJECT
-
10 months ago
12483 10 months ago 21:055 ท่าเล่นไหล่หลังที่โดนที่สุด! | SIX PACK PROJECT
-
1 year ago
374987 1 year ago 16:0115 นาที กระชับช่วงบน ด้วยดัมเบล (อก, หลัง, ไหล่, แขน, ท้อง)
-
2 years ago
187146 2 years ago 8:358 นาที แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ปรับบุคคลิกภาพ
-
2 years ago
241247 2 years ago 10:32Collarbone & Shoulder workout LISA BLACKPINK | Get defined & sexy collarbone, Slim shoulders
-
2 years ago
215965 2 years ago 5:045 นาที ปั้นกล้ามไหล่ [EP.4/5]
-
1 year ago
116961 1 year ago 30:4730 MIN UPPER BODY WITH DUMBBELLS I superset
-
4 years ago
1052936 4 years ago 4:544นาที หลังและไหล่เฟิร์มกระชับ #กระชับแขน #หลังสวย #ไหล่สวย #แม่พลอยพาฟิต
-
4 years ago
448132 4 years ago 12:0610 นาที สร้างกล้ามหลัง ง่ายๆที่บ้าน ไม่ใช้อุปกรณ์ ทำไปพร้อมกัน
-
1 month ago
9592 1 month ago 36:1430 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
-
3 years ago
508016 3 years ago 23:3323 นาที ปั้นกล้ามช่วงบนด้วยดัมเบล ทำได้ทุกคนครับ!
-
4 years ago
192138 4 years ago 11:3310 นาที สร้างกล้ามไหล่ที่บ้าน สำหรับมือใหม่ ทำไปพร้อมกันครับ
-
3 years ago
226857 3 years ago 21:4220 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เน้นกระชับช่วงบนด้วยดัมเบล 1 คู่