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6732944 4 года назад 4:26Eng【１日４分】２週間でくびれと11字腹筋を同時に手に入れる🔥 ４分間の腹斜筋トレーニング！Get 11 Line Abs like a Kpop Idol in 2WEEKS
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59809 2 года назад 6:56立ったままくびれの筋トレ｜わき腹に効かせよう！【6分間】
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34902 2 года назад 8:00くびれを作る方法｜一緒にお腹の筋トレ【7分間】
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20412856 2 года назад 5:43【最速で腹筋割れる】ルセラフィムカズハの腹筋トレで11字腹筋とくびれ爆誕🔥
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877910 5 лет назад 11:20【10分集中】最強のくびれトレーニング！ 一生太らない体を手に入れる #306
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2991521 4 года назад 4:55座ったままウエストを細くするくびれ筋トレ！@HinataKato
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11947444 2 года назад 6:51【お腹痩せ】1日4分で脂肪燃焼🔥筋トレ＋ストレッチまでコレ一本‼︎成功者続出で600万回再生された最強腹筋！！
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641194 2 года назад 6:47まずは1週間やってみて!!!最近サボってる人向け!!自分に喝を入れる運動復活くびれメニュー!!【５分くびれトレーニング】
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996867 5 лет назад 8:14短時間で効果絶大！ キュッとくびれたウエストを作る☆ #269
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14225959 3 года назад 8:18Love Handle Workout | 8 мин. Пресс и косые мышцы живота, сжигание пресса стоя
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1163145 3 года назад 4:14Sub)【4分】2週間でくびれと11字腹筋は手にはいる！🔥 腹筋HIITトレーニング
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4155553 3 года назад 2:20【2分】座ったままウエストを細くするくびれるお腹痩せ筋トレ！
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555774 1 год назад 9:25【地獄の8分】夏までにくびれて下腹を凹ませる！腹筋HIITきついけどめちゃ効くトレーニング
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970766 4 месяца назад 17:14【嫌でもお腹痩せる】1日1回でくびれ＆11字腹筋がつくれる！#くびれ腹筋
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1132189 1 год назад 7:21【横腹も腰も】ウェストを絞って薄いお腹を作るなら腹筋と背中を同時に鍛えるこのトレーニング！