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スワイショウ
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112365 3 года назад 6:01【朝のストレッチ】ラジオ体操より気持ち良いスワイショウ！【40歳からの脱力トレーニング】自律神経が整う朝活を一緒にやってみよう！
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192662 2 месяца назад 23:45【腕をふるだけ！】一生歩ける足腰の作り方。
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350534 5 лет назад 2:41健康体操ならこれだけで大丈夫｜三種の【太極拳スワイショウ】
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14621 3 года назад 14:41【10分間】脱力系トレーニングスワイショウ！最強の動的ストレッチ【姿勢矯正 セロトニン 肩こり 腰痛 スポーツ 自律神経】
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23521 6 месяцев назад 15:50【2025】1回で体が全て整う！最強ストレッチスワイショウ😆ラジオ体操よりこれ✨ガチガチ肩こり、バキバキ腰痛、ガッチリ背中、猫背、反り腰、最悪の疲れを取り去り40歳から動ける身体へ
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27674 1 год назад 10:42【最強の朝習慣】ゆるトレスワイショウ10分！朝の強張り解消！自律神経が整い体が軽くなる！超硬い人向けの柔軟性を高める脱力トレーニング！
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25562 2 года назад 10:41【夜専用10分】寝る前の脱力ストレッチスワイショウ！1日の疲れを取り去る脱力睡眠法
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5028 3 месяца назад 13:28【朝ストレッチ☀️】12分で全身が柔らかくなるスワイショウ！セロトニンを増やして自律神経安定、肩こり、首こり、腰痛解消！朝から動ける身体をつくります！
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18743 2 года назад 6:34寝る前の最強ストレッチスワイショウ6分！副交感神経が働きぐっすり眠れる！1日の疲れ、ストレスを取り去る腕振り体操
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19580 2 года назад 3:17【中国式健康体操】スワイショウで簡単ストレッチ！心身ともにリフレッシュ
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146160 4 года назад 12:55【10分間】スワイショウ脱力トレーニング10種【毎日一緒にやってみよう！】セロトニン 肩こり 腰痛 疲労回復 身体の使い方
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13732 2 года назад 10:38【最強脱力トレーニング】40代からはスワイショウをやろう！腕を振るだけ！姿勢矯正！自律神経！更年期！肩こり！腰痛！ダイエット！
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96472 4 года назад 6:31【気を下ろす「腕振り体操」〜実践編〜】「コンサルの神様」船井幸雄先生、一押しの健康体操です。全身を簡単に整えます。＃腕振り体操 ＃全身の歪みを整える ＃視力回復
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3689 8 месяцев назад 7:22【夜専用６分】寝る前のストレッチより凄い最強スワイショウのやり方！1日の疲れを取り去る最高の体操！緊張感を抜いて超リラックス！自律神経、副交感神経
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1948 2 месяца назад 5:51【寝る前5分】全て整えてぐっすり眠れるストレッチスワイショウ🌙運動後のクールダウンにも効果大！疲れ、肩こり、首こり、腰痛、肩甲骨はがし
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10688 11 месяцев назад 21:2920分【最強スワイショウ】ラジオ体操より体軸ストレッチ！身体の使い方を鍛える体操で肩こり、腰痛、猫背、反り腰、骨盤矯正、疲労回復、パフォーマンスアップ、スポーツに！
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2359 3 месяца назад 13:25【12min朝専用】最強ストレッチスワイショウ☀️全て整う！セロトニン、自律神経、肩こり、腰痛、朝から動ける身体に！