Последние добавленные видео:
上肢運動
-
4 года назад
185703 4 года назад 10:4810分鐘上半身徒手訓練 【中級版】10 Mins Upper body workout｜ 無需器材也能在家做的運動｜有效針上半身肌肉的訓練｜男生和女生都適合的徒手訓練【健身運動】
-
1 год назад
30429 1 год назад 20:4220分鐘 瘦手臂+肩膀運動｜負重上肢訓練｜簡單緊實手臂
-
1 год назад
53951 1 год назад 15:0015 分鐘徒手緊實上肢&核心鍛鍊｜背部&手臂線條打造 ｜2024 燃脂系列
-
3 года назад
21344 3 года назад 29:04在家就能練！高齡者30分鐘坐姿上肢運動 ft.葉耀中教練
-
7 лет назад
74341 7 лет назад 3:46快樂淋巴水腫消腫舞-上肢運動篇Happy Lymph Dance for Upper Limbs
-
2 года назад
43119 2 года назад 7:53七分鐘運動–加上手臂一起練的不間斷踏步
-
2 дня назад
8 2 дня назад 2:512025 Taispo 台灣國際運動及健身展/懶人機/ 強制型運動機/ 肚大腰粗/ 蝴蝶袖/-intelligent slim 鴻研健康科技 懸吊式核心機群耐力訓練機 懸吊可有效伸展肩部與軀幹/1
-
3 года назад
34003 3 года назад 20:57樂齡運動指導-上肢肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程
-
3 года назад
455619 3 года назад 10:58居家徒手10分鐘緊實上肢與核心腹肌訓練 | Killer Upper Body and Abs 10 min workout (no equipment)
-
1 год назад
234132 1 год назад 10:15居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL
-
1 год назад
1475328 1 год назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
2 года назад
19443 2 года назад 34:11在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練
-
1 год назад
1342 1 год назад 13:22躍齡運動篇｜上肢肌力訓練｜銀髮運動｜肌耐力｜躍齡健康願您健康
-
2 года назад
102249 2 года назад 15:10居家15分鐘無器材虐上肢💪🏻進階徒手訓練 (強化手臂&核心) 15 min no-equipment upper body & core workout
-
2 года назад
16827 2 года назад 32:15在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶上肢運動 ft 葉耀中教練
-
2 года назад
13318 2 года назад 36:56在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練
-
3 года назад
101425 3 года назад 16:3015分鐘瘦手臂運動｜彈力帶上肢訓練｜簡單緊實手臂｜15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME
-
7 лет назад
46496 7 лет назад 12:09淋巴水腫居家上肢消腫運動(完整分解版)