Последние добавленные видео:
减脂-热量控制
-
6 месяцев назад
164543 6 месяцев назад 13:11長期熱量赤字沒瘦？💢 誤踩 8 大陷阱 💢小心機關算盡白忙一場！｜初日診所 陳威龍醫師（送你健身版211餐盤 🥗）讓你減重不掉肌肉！
-
3 года назад
73681 3 года назад 4:42到底 瘦一公斤要多久 ？用科學的計算方法，輕鬆規劃 專屬減脂目標｜4步驟掌握熱量赤字的關鍵｜營養師這樣說
-
2 года назад
61853 2 года назад 5:40減肥真的不能挨餓嗎？3個指標判斷你是否創造出了熱量缺口！
-
1 год назад
783390 1 год назад 12:34【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
-
11 месяцев назад
136040 11 месяцев назад 8:38【楷教練】觀眾：可以請楷教練在教一次如何減脂嗎？怎麼樣讓脂肪掉下來而不掉肌肉？
-
8 месяцев назад
136815 8 месяцев назад 11:35達到熱量赤字還是減重失敗? 瘦不下來的原因找到了!
-
2 года назад
330927 2 года назад 9:02越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說
-
2 года назад
101 2 года назад 2:27减脂期每天可以吃多少? 热量计算的秘诀 How many calories should you eat per day to lose fat?
-
2 года назад
68614 2 года назад 7:24【科學減脂必學公式】減脂期到底能吃多少卡路里？手把手教你計算總熱量&三大營養素攝取｜杰克減脂計畫EP027
-
6 месяцев назад
442 6 месяцев назад 2:28减脂怎么算热量？减脂秘诀！减脂 干货分享 减脂小白必看经验 减肥 elavatine
-
7 месяцев назад
11 7 месяцев назад 4:43减脂前先了解这些，让你事半功倍！#热量消耗#活动热效应#基础代谢率#食物热效应
-
3 года назад
1259404 3 года назад 14:43減脂、節食卻瘦不下來？｜你必須瞭解這個觀念！
-
2 года назад
654093 2 года назад 8:32【我們一起瘦了27公斤】一支影片搞懂減肥減脂的底層邏輯！別再盲目跟風○○飲食法｜健康科學減脂
-
6 лет назад
252 6 лет назад 3:38如何计算热量？才能有效减脂 | 了解TDEE | 控制体重 | vlog