Последние добавленные видео:
呼吸法睡眠
-
3 года назад
33224 3 года назад 3:22睡不著怎麼辦？ 478呼吸法 肌肉放鬆 兩招幫助睡眠 江坤俊醫師帶你做！【挖健康精華】
-
2 года назад
406646 2 года назад 6:11一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～
-
6 месяцев назад
6570 6 месяцев назад 8:59練習478呼吸法的好處？舒緩失眠焦慮壓力大！蔡佳純醫師
-
7 лет назад
634556 7 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
-
2 дня назад
434 2 дня назад 1:07告別熊貓眼！中醫師教你「丹田呼吸法」，3分鐘改善夏日失眠、不再清晨驚醒！#吳東霖中醫師 #忠孝昌盛堂
-
2 года назад
248912 2 года назад 14:21冰人呼吸法「深度睡眠版」10分鐘引導 | 立即獲得助眠，放鬆，減壓的效果 | 冰人Wim Hof
-
8 месяцев назад
53193 8 месяцев назад 10:01478呼吸練習，4-7-8 自律神經調節、快速平靜、睡眠開關｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導#快速入睡
-
5 лет назад
13434 5 лет назад 2:17入睡困難還在數綿羊？ 1個呼吸法，放鬆心情，快速入睡，睡得沉！ 【健康管理師李曉】
-
2 года назад
43460 2 года назад 14:2110分鐘掉入溫柔睡眠狀態【冰人呼吸引導】 10 min Guided Wim Hof Breathwork
-
4 года назад
220823 4 года назад 5:31吸4 停7 吐8 最正確最舒壓的腹式深呼吸 健康2.0
-
3 месяца назад
6093 3 месяца назад 10:43睡前10分鐘妙招助睡眠 2呼吸法調節自律神經【健康2.0 一周精選】#Miya
-
10 лет назад
3079 10 лет назад 1:20甘有影?哈佛醫推478呼吸法60秒可入睡
-
3 года назад
14698 3 года назад 5:43焦慮 失眠 睡不著怎麼辦 ？ 478呼吸法 讓你一覺好眠【家有許事 許書華】feat. 徐得愷醫師
-
2 года назад
6567 2 года назад 22:11活腦呼吸5分鐘改善失眠、防失智！健心瑜伽排出肺濁氣，從心免疫︱洛桑加參 預防醫學科醫師【早安健康】