Последние добавленные видео:
呼吸法睡眠
-
2 года назад
30108 2 года назад 3:22睡不著怎麼辦？ 478呼吸法 肌肉放鬆 兩招幫助睡眠 江坤俊醫師帶你做！【挖健康精華】
-
3 года назад
6674 3 года назад 2:23「採清去濁」呼吸法 改善免疫力失調 幫助睡眠
-
2 года назад
382436 2 года назад 6:11一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～
-
4 года назад
203921 4 года назад 5:31吸4 停7 吐8 最正確最舒壓的腹式深呼吸 健康2.0
-
2 года назад
134415 2 года назад 10:20站5分鐘就學會的活腦呼吸法！別讓慢性缺氧引爆失智、失眠︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康／醫師的健身房】
-
3 года назад
13629 3 года назад 5:43焦慮 失眠 睡不著怎麼辦 ？ 478呼吸法 讓你一覺好眠【家有許事 許書華】feat. 徐得愷醫師
-
9 лет назад
50077 9 лет назад 1:42哈佛研究「478呼吸法」 60秒快速入睡！
-
3 года назад
6923 3 года назад 2:18紓解壓力必學1個呼吸法 改善免疫力失調、遠離失眠困擾
-
2 года назад
200320 2 года назад 14:21冰人呼吸法「深度睡眠版」10分鐘引導 | 立即獲得助眠，放鬆，減壓的效果 | 冰人Wim Hof
-
8 месяцев назад
27955 8 месяцев назад 4:31快速入眠呼吸法, 干擾睡眠有8原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
-
4 года назад
257090 4 года назад 10:17睡前引導：深呼吸+身體放鬆
-
6 лет назад
547020 6 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
-
5 лет назад
101160 5 лет назад 10:44美軍機師 「2分鐘快速入睡法」、專家激推「調息478」睡意馬上來！健康2.0
-
3 года назад
352506 3 года назад 11:01深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮
-
5 лет назад
22071 5 лет назад 2:18【4-7-8 呼吸法】只透過呼吸就能快速減壓? | Dr.SAM 心理教室 |
-
6 лет назад
243637 6 лет назад 6:33助眠放鬆的有效呼吸練習怎麼做！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
-
4 года назад
6471 4 года назад 6:07鼻孔交替呼吸 讓你心靜還能一夜好眠 健康2.0
-
9 лет назад
2846 9 лет назад 1:20甘有影?哈佛醫推478呼吸法60秒可入睡