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如何專注當下
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723296 2 years ago 19:36如何專注於當下｜冥想的要訣《當下的力量》
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479545 1 year ago 2:56只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
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439848 3 years ago 4:20人為什麼會分心？專家教你如何保持「雷射光束」般的專注力 - Dr. Amishi Jha（中英字幕）
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45746 3 years ago 9:04正念生活 | 6最實用方法教你活在當下, 不再被煩惱與痛苦糾纏 | Mindfulness
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833462 2 years ago 11:28【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!
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100241 2 months ago 3:49‘Be Here Now’ Doesn’t Mean What You Think – Dr. Anna Lembke
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958250 3 years ago 22:44一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) | 心靈類暢銷書《當下的力量》解讀
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22 1 day ago 1:01:14《★Lofi ★讀書輕音樂 10 》#陪你專注一小時 #家事 #lofi #專注 #工作
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201164 1 year ago 23:23心流:專注的力量(為何做事專注的人更幸福?) | 暢銷書評《心流》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,人生智慧,思想,專注力,焦慮,效率,冥想)
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259 3 years ago 4:10“专注当下，不计结果”，缓解焦虑最好选择之一！【傻白在美国】
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59495 3 years ago 9:21如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
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90 2 years ago 2:08如何專注於當下 冥想的要訣《當下的力量》
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1581 3 years ago 3:45專注當下登上巔峰，靠正念發揮最佳實力
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310382 4 years ago 20:01正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
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320 1 year ago 8:04專注當下，改變你的生活方式 | 活在當下：如何充分體驗生活 | 掌握當下的力量 | 極簡生活：發現生活的真諦 | 專注當下，淘汰瑣碎 | 提升幸福感 | #簡單生活 #極簡主義 #極簡生活
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10942 3 years ago 2:46【情緒動畫】專注當下一刻 ︳享受現在感受平靜 Be Here Now