Последние добавленные видео:
如何練背
-
2 года назад
773431 2 года назад 8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
-
2 года назад
1710271 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
1 год назад
72259 1 год назад 17:44【楷教練】│4個背部動作+後三角，30分鐘內在家把背練完！
-
1 год назад
102100 1 год назад 10:46美背訓練｜10分鐘 站立 背肌運動｜徒手練背
-
4 года назад
234802 4 года назад 8:198 分鐘背肌訓練【初級 - 中級版】8 Min Back Workout No Equipment｜有效針對于背部訓練｜無需任何器材｜男生和女生也適合的健身訓練【健身運動】
-
5 лет назад
507770 5 лет назад 9:57女孩練背6個動作 | 初學者必學！如何一步步做到引體向上？