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334544 5 лет назад 7:57睡眠の質をあげよう！首こり、肩こり解消ヨガ BY91
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933448 1 год назад 4:05【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
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628306 3 месяца назад 10:18【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710
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327598 1 год назад 8:40【しっかり8分】ガチガチの肩こりが、ウソみたいに消えたストレッチ！！！