Последние добавленные видео:
引體教學
-
10 месяцев назад
17138 10 месяцев назад 11:55引体向上10个最常见的错误
-
6 месяцев назад
31636 6 месяцев назад 8:04如何連續做15個或更多引體向上（保證做到！）如何连续做15个或更多引体向上（保证做到！）
-
5 лет назад
1281340 5 лет назад 9:27引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】
-
5 лет назад
1066586 5 лет назад 5:555分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22
-
3 года назад
798608 3 года назад 7:01【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39
-
4 года назад
85690 4 года назад 3:44引體向上這樣握杠就錯了！教你如何正確握杠才能拉的更多！【SFSW-四方徒手健身】
-
2 года назад
190538 2 года назад 20:01【全网最详细】一口气讲完快速提高引体｜从0到15+｜含详细训练饮食计划
-
5 лет назад
221689 5 лет назад 7:12你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓
-
4 года назад
641805 4 года назад 7:18最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
-
4 года назад
93912 4 года назад 11:55不要像這樣做引體向上 (中文字幕)
-
4 года назад
299294 4 года назад 3:47力量很弱，如何解锁引体向上？只需4步，从0-10+！
-
8 лет назад
489291 8 лет назад 6:19引體上升教學 - 動作分析和訓練方法
-
6 месяцев назад
105018 6 месяцев назад 8:53為什麼你還拉不起來？4個訓練動作：成功學會引體向上