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控制卡路里
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34720 1 год назад 8:15熱量赤字不保證會瘦？我的減重零反彈外食秘訣！讓你開心吃不復胖｜初日診所 許芷瑜醫師（減重新手必看、遠離復胖陷的阱飲食策略）
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165202 6 месяцев назад 13:11長期熱量赤字沒瘦？💢 誤踩 8 大陷阱 💢小心機關算盡白忙一場！｜初日診所 陳威龍醫師（送你健身版211餐盤 🥗）讓你減重不掉肌肉！
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13511 4 года назад 6:52輕鬆知道日常飲食的熱量∣超簡單的方法知道一天該吃多少卡路里∣更加容易控制好飲食哦！
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137195 8 месяцев назад 11:35達到熱量赤字還是減重失敗? 瘦不下來的原因找到了!
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15969 5 лет назад 6:13控制卡路里不是萬用法則，肥胖的真兇竟然是...！？｜嗨Kiki生活手記
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73833 3 года назад 4:42到底 瘦一公斤要多久 ？用科學的計算方法，輕鬆規劃 專屬減脂目標｜4步驟掌握熱量赤字的關鍵｜營養師這樣說
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331120 2 года назад 9:02越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說
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68932 2 года назад 7:24【科學減脂必學公式】減脂期到底能吃多少卡路里？手把手教你計算總熱量&三大營養素攝取｜杰克減脂計畫EP027
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1191 7 лет назад 6:23The ONLY one weight loss diet principle | 卡路里是个大骗局 | 减肥的饮食终极原则只有这一个！
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502 3 года назад 2:46減肥不再是夢❗3個卡路里計算小技巧讓你輕鬆瘦身❗卡路里 | 熱量 | 減肥 | 營養學 | 健康 | how to count calories | 減肥 心得 | 高 卡路里 | fitfitec
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363 1 год назад 4:28透過斷食或控制卡路里攝取或是改善糖尿病血管功能的一種有效方法【健康生活新知識】|2024年2月22日|#綠色東方
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1 2 года назад 1:03「飲食計畫狂減50斤！」教你如何控制卡路里，快速瘦身
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54 2 года назад 2:07卡路里
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368 7 лет назад 1:24年後瘦身 消耗卡路里控制飲食雙管齊下│中視新聞 20180314
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784571 1 год назад 12:34【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
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2 8 месяцев назад 31:54断食对身体的益处有哪些？最好怎么控制卡路里帮助身体减轻炎症？