Последние добавленные видео:
握推
-
1 год назад
289506 1 год назад 12:27卧推学会这6个方法，可以领先别人两年！运动学博士的深度解析
-
22 часа назад
7293 22 часа назад 5:23臥推100KG肩膀報廢！靠10位專家重生130KG｜100場研習後我終於發現…
-
4 года назад
3640 4 года назад 6:10【HOME GYM 開箱】輝葉臥推椅槓片實裝 超高CP 居家必備健身器材 / 坐等健身房開門不如組個HOME GYM
-
4 года назад
239034 4 года назад 18:48臥推細節大公開🔍重量才在細節裡、先知道怎麼推才能推的重🔥
-
10 месяцев назад
101375 10 месяцев назад 7:18練胸教程：杠鈴臥推的動作模式、常見錯誤、發力技巧【卓叔增重】
-
2 года назад
45237 2 года назад 10:24练胸王牌动作讲解｜饱满胸肌必备｜杠铃卧推(强烈推荐)
-
2 дня назад
1503 2 дня назад 1:17【史密斯卧推教学】最适合新手的练胸动作 #健身#健身教学
-
1 год назад
66823 1 год назад 11:09為何健美冠軍不做槓鈴臥推|那啞鈴替代真的有比較好嗎?|其實90%的人沒真的認識臥推
-
1 год назад
319293 1 год назад 36:34尋找臥推之王💪🏻街頭獎金挑戰💰
-
3 года назад
103743 3 года назад 8:47快速突破大重量卧推瓶颈！
-
2 года назад
16923 2 года назад 13:12「臥推椅」買之前要知道的7件事｜臥推椅怎麼挑？臥推椅推薦
-
2 года назад
45737 2 года назад 1:05一分钟学会一个健身动作：哑铃平板卧推
-
7 лет назад
411073 7 лет назад 7:41【槓鈴臥推】訓練技巧與練前伸展｜健人訓練｜2018ep05
-
2 недели назад
3489 2 недели назад 11:25卧推总卡重量？4个简单动作让你直接突破！
-
3 года назад
38652 3 года назад 7:25卧推保姆级教程，全程干货不废话！【动作全面解析】【科学解析】
-
2 года назад
51672 2 года назад 4:27啞鈴臥推『最完整的教學』超多細節要注意｜你做對了嗎？