Последние добавленные видео:
正念練習
-
3 года назад
56334 3 года назад 9:21如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
-
2 дня назад
498 2 дня назад 2:53:21無廣告🎶無憂樂章，輕柔音符引導入睡，釋放壓力與煩惱，讓心靈在音樂中找到寧靜，擁有無憂夢境 - Dreamy Fields
-
6 лет назад
417605 6 лет назад 15:57正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師
-
2 года назад
59601 2 года назад 10:05#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
2 года назад
167701 2 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
-
2 года назад
62753 2 года назад 35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
3 года назад
60665 3 года назад 4:56正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
-
3 года назад
49479 3 года назад 45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
-
4 года назад
194984 4 года назад 12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
-
4 года назад
1454966 4 года назад 13:20一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想