Последние добавленные видео:
深蹲教學
-
2 года назад
361482 2 года назад 6:41如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
-
3 года назад
48872 3 года назад 2:03三個新手必知的深蹲訓練小技巧，這樣做才不傷膝蓋、臀部更有感
-
3 года назад
908766 3 года назад 4:251.深蹲/徐棟英
-
5 лет назад
783157 5 лет назад 3:40經典動作解析–深蹲
-
4 года назад
189306 4 года назад 8:12七分鐘運動 - 12種深蹲變化（無跳躍）
-
4 года назад
108059 4 года назад 6:58健身新手教室｜深蹲教學多面睇｜不傷膝蓋高效動作｜提高基礎代謝率｜收緊大腿提升臀部
-
2 года назад
1022240 2 года назад 9:38普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
-
3 недели назад
222844 3 недели назад 1:17入門靠牆深蹲延緩老化！改善髖關節與膝關節柔韌度 ｜徐棟英 體適能教練【早安健康】
-
7 лет назад
1236019 7 лет назад 1:06:58Приседания 2017