Последние добавленные видео:
立位体前屈
-
4 года назад
818352 4 года назад 5:57【5分で激変!!】誰でも前屈ができるようになる簡単ストレッチ!!〜体が硬い人向け〜
-
1 год назад
935286 1 год назад 5:36身体が硬い人ほど効果抜群！たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣
-
3 года назад
1884580 3 года назад 8:52Растяжка стоя с наклоном вперед снимает боль и усталость в пояснице. # 511
-
4 года назад
55160 4 года назад 7:19腰痛予防に前屈ストレッチ！「ブンケンストレッチ＆トレーニング」
-
6 лет назад
286611 6 лет назад 3:55ペタッと『前屈』ができるようになる3分間ストレッチ【腰痛 膝痛予防にも効果的】
-
2 дня назад
504 2 дня назад 23:35【老けない体づくり】あなたはどれくらい？体力測定と美魔女®︎式体幹トレーニング
-
3 года назад
1459 3 года назад 14:54【14分間】立位体前屈が柔らかくなるストレッチルーティン
-
1 год назад
2874975 1 год назад 15:55そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる！
-
4 года назад
458792 4 года назад 14:51超キツいけど...前屈できるようになるストレッチ！【2週間で手のひらペタっとなる方法】
-
2 года назад
2973 2 года назад 2:06坐姿体前屈不及格怎么办？30秒带你搞定