Последние добавленные видео:
站立式
-
1 год назад
2156189 1 год назад 32:5730分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
-
8 месяцев назад
405118 8 месяцев назад 35:3534分鐘 站立式全身燃脂訓練+ Cool down｜增肌｜比跑步更有效| 堅持4星期
-
2 года назад
1346921 2 года назад 22:2720分鐘 站立式消脂運動｜適合減磅人仕跟練｜不傷膝蓋無跳躍｜持續燃燒脂肪24小時
-
3 года назад
2783008 3 года назад 33:2030分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
-
2 года назад
504002 2 года назад 20:3318分鐘 站立式下半身局部訓練｜視覺拉長腿型｜提升臀部線條｜啤梨身形及有假外胯女生必做🫶
-
3 года назад
1359007 3 года назад 42:3335分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果
-
4 года назад
2273675 4 года назад 21:5920分鐘站立式極速消脂運動挑戰｜零休息｜達到全日消脂效果🔥
-
3 года назад
2089282 3 года назад 20:0118分鐘 初學者之站立式練腹肌｜緊緻腹部線條｜有助增強核心力量提升運動表現| 跟我堅持14天吧💋
-
4 года назад
3124156 4 года назад 15:3715分鐘站立式練腹 — 練成馬甲線｜全身消脂｜減少下背受傷機會❤
-
4 года назад
2628188 4 года назад 38:1235分鐘 站立式全身消脂增肌運動｜適合初學者｜無跳躍動作｜有熱身及拉筋👍
-
4 недели назад
95675 4 недели назад 13:4612分鐘站立式練腹肌｜無需輔助工具｜適合初階零運動人士｜避免腰痛及頸痛｜找回你的核心力量
-
4 года назад
4206962 4 года назад 18:0315分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現
-
1 год назад
544640 1 год назад 22:2620分鐘站立式練腹肌｜不傷腰背｜適合初階人士｜隨時隨地練腹肌
-
1 год назад
2523005 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
2 года назад
2417008 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
1 год назад
973002 1 год назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
4 года назад
2229528 4 года назад 30:2525分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
-
1 год назад
1470880 1 год назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週